4.03.2019 Skilanglaufen als Meditation Gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei… Skilanglaufen ist meditative Bewegung. Gleichmäßig und ruhig. Keine Hektik, kein Leistungsstress, nur regelmäßiges Gleiten. Sonst ist nichts zu tun. Hinzu kommen Sonne (keine Garantie, aber wir haben Glück), klare Luft und wunderbare Ausblicke in den… Read More