29.03.2019 Miksang Letzte Woche war ich auf einem Miksang-Workshop im Frauenbildungshaus in Zülpich. Erfüllt und inspiriert bin ich von diesem Workshop zurückgekommen. Und ich frage mich, warum das so ist. “Miksang Kontemplative Fotografie basiert auf der Lehre des Meditationsmeisters, Künstlers und Gelehrten Chögyam Trungpa Rinpoche (1939–1987). Michael Wood entwickelte die Bausteine des Miksang Training und… Read More


4.03.2019 Skilanglaufen als Meditation Gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei… Skilanglaufen ist meditative Bewegung. Gleichmäßig und ruhig. Keine Hektik, kein Leistungsstress, nur regelmäßiges Gleiten. Sonst ist nichts zu tun. Hinzu kommen Sonne (keine Garantie, aber wir haben Glück), klare Luft und wunderbare Ausblicke in den… Read More