#19

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5.03.2019 Grenzen Skilanglaufen ist ein gesunder Ganzkörpersport. Ich mache es aber höchstens einmal im Jahr für eine Woche. Die Gefahr ist entsprechend hoch, dass ich überziehe. Warum? Nun, wer nach einem Jahr vier bis sechs Stunden bei kaum Pausen (weil zu kalt)...
#18

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4.03.2019 Skilanglaufen als Meditation Gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei, einatmen, ausatmen, gleiten eins, gleiten zwei… Skilanglaufen ist meditative Bewegung. Gleichmäßig und ruhig. Keine Hektik, kein Leistungsstress,...
#17

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3.03.2019 Erinnerung Es wäre der 49. Geburtstag meines jüngsten Bruders gewesen. 10 Jahre ist er jetzt fast schon tot. Ein trauriges Jubiläum. Bin traurig, denke viel an ihn und vermisse ihn. Ein Gebet und ein Gruß an ihn schicke ihm vom Berg Ruhitunturi. Wir sind...
#15

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1.03.2019 Grau in grau Der Tag war grau in grau. Und ich auch. Morgens im Park gelaufen. Grau und usselig. Dabei ist es geblieben. Ein graues Loch in meinen Übergangstagen. Die letzten Tage war ich wie aufgezogen. Ich hatte viel zu tun. Kisten auspacken, auf Ämter...